Réduire la solitude et l’isolement social

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié un rapport le 11/11/2019 sur plus de 900 études scientifiques qui prouvent les effets de l’art sur la santé. Lumière sur un passage du rapport de l’OMS concernant la musique : (traduction du passage “How the arts affect social determinants of health” – Focus on “Social cohesion” […]

Le Monde – La science prouve que l’art guérit

L’article en 3 extraits : “Semblable à une rencontre humaine, parfois capable de déclencher un sentiment presque amoureux, une œuvre [d’art] agite quantité de neurotransmetteurs et d’antidouleurs dans notre cerveau” “Le cerveau a deux fonctions : il nous permet de rester en vie et de nous donner l’envie de vivre.” Pierre Lemarquis parle aussi du […]

Le burn-out

Le burn-out, professionnel ou personnel, c’est avant tout un problème d’équilibre qui fait souffrir votre cerveau et épuise. Un manque d’équilibre se créé dans notre cerveau, et donc dans notre corps : un problème d’équilibre qui s’appelle “stress” dans l’organisme et qui vient nous plonger dans un état conscient ou inconscient d’anxiété. Parfois on ne […]

Plus de 900 publications scientifiques traitent des effets de l’art & culture sur la santé, selon le rapport du 11 novembre 2019 de l’OMS

L’OMS estime que l’art fourni un bien-être mental et comportemental grâce à plus de 900 publications scientifiques. Sur les adultes, les adolescents et les enfants, l’art et la culture permet une meilleure santé, de baisser l’anxiété, la violence, la progression de maladie, la baisse du racisme, … La conférence de l’Organisation Mondiale de la Santé […]

Le cerveau des tout-petits…

A savoir aussi qu’un enfant ne peut pas gérer ses émotions jusqu’à l’âge de 3 ans. En effet son cerveau émotionnel et archaïque prédomine à cette période et l’enfant n’est pas en mesure de gérer ses émotions. Tout est décuplé comme chez les hypersensibles. Si l’enfant est soumis à ses émotions, il est important qu’un adulte le console et l’apaise sinon son cerveau sécrètera des molécules de stress. Consoler c’est comprendre les émotions de l’enfant et les nommer. […] Apaiser c’est lui expliquer par des phrases courtes et simples que tout va bien.

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