Le burn-out

Le burn-out, professionnel ou personnel, c’est avant tout un problème d’équilibre qui fait souffrir votre cerveau et épuise. Un manque d’équilibre se créé dans notre cerveau, et donc dans notre corps : un problème d’équilibre qui s’appelle « stress » dans l’organisme et qui vient nous plonger dans un état conscient ou inconscient d’anxiété. Parfois on ne […]

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