{"id":3005,"date":"2021-01-27T16:59:51","date_gmt":"2021-01-27T15:59:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.artforscience.eu\/?p=3005"},"modified":"2021-01-27T17:11:17","modified_gmt":"2021-01-27T16:11:17","slug":"la-bionomie-la-conquete-de-sa-propre-existence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.artforscience.eu\/en\/la-bionomie-la-conquete-de-sa-propre-existence\/","title":{"rendered":"La bionomie, la conqu\u00eate de sa propre existence."},"content":{"rendered":"<p>Art For Science a assist\u00e9 ce jour \u00e0 la conf\u00e9rence sur l&rsquo;\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique donn\u00e9e par Joel de Rosnay et l&rsquo;\u00e9quipe OnePoint : <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"605\" height=\"303\" src=\"https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3006\" srcset=\"https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image.png 605w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-300x150.png 300w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-16x8.png 16w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-600x300.png 600w\" sizes=\"(max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ce que nous avons retenu et que nous avons \u00e0 c\u0153ur de partager avec vous :<\/p>\n\n\n\n<p>Epig\u00e9n\u00e9tique\u00a0: \u00ab\u00a0Epi\u00a0\u00bb veut dire \u00ab\u00a0en plus de\u00a0\u00bb. Comme on d\u00e9crirait un \u00ab\u00a0\u00e9piph\u00e9nom\u00e8ne\u00a0\u00bb comme quelque chose qui vient s&rsquo;ajouter.<\/p>\n\n\n\n<p>Voyons notre personne comme une technologie : notre ADN est en fait comme un OS (un operating system) sur lequel on peut venir ajouter de fa\u00e7on illimit\u00e9e des appli !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"342\" src=\"https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-700x342.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3011\" srcset=\"https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-700x342.png 700w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-300x147.png 300w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-768x375.png 768w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-16x8.png 16w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1-600x293.png 600w, https:\/\/www.artforscience.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/image-1.png 997w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nous sommes comme une technologie que l&rsquo;on peut \u00e9teindre, allumer, charg\u00e9 ou d\u00e9charg\u00e9, am\u00e9liorer avec des app. Et bien c&rsquo;est gr\u00e2ce \u00e0 notre comportement, \u00e0  notre bienveillance, au fat que nous sommes heureux ou pas que l&rsquo;on va modifier nos g\u00e8nes, notre vieillissement, notre sant\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<p>A la base il y a transmission des \u00ab\u00a0caract\u00e8res acquis\u00a0\u00bb transmit de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration\u00a0: l\u2019intelligence des parents, la capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre sportif, etc\u2026 se transmet\u00a0et il y a en plus un \u00ab\u00a0ADN soci\u00e9tal\u00a0\u00bb qui se traduit par le comportement collectif. Voici l&rsquo;apparition des g\u00e8nes soci\u00e9taux !<\/p>\n\n\n\n<p>Charge \u00e0 nous de prendre en main notre avenir en connaissance de nos h\u00e9ritages pass\u00e9s et pr\u00e9sents et de changer les choses pour une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette prise en charge de soi s&rsquo;appelle la \u00ab\u00a0<strong>Bionomie\u00a0\u00bb comme le souligne Joel De Rosnay.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>La bionomie = la conqu\u00eate de sa propre existence.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Charge \u00e0 nous de comprendre la r\u00e8gle de la gestion de notre propre corps, de notre propre existence.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Nous apprenons \u00e0 nos enfants \u00e0 \u00eatre \u00e9conome et \u00e9cologue.  Nous leur apprenons l&rsquo;\u00e9conomie et l&rsquo;\u00e9cologie. Apprenons \u00e0 \u00eatre bionome\u00a0: prendre soin de son corps.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00catre frugale avec sa vie, la vie des autres.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Comment \u00eatre bionome ? <\/p>\n\n\n\n<p>1\/ En donnant l\u2019exemple \u00a0: pratiquer du sport, de la m\u00e9ditation, faire des exercices pour faire travailler son cerveau. Rappelons les 5 piliers de l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique : la nutrition, la gestion du corps, la gestion du cerveau, l&rsquo;environnement, choisir son mode de vie, la culture des liens sociaux. Rappelons le r\u00f4le de l&rsquo;apprentissage (stimuler son cerveau !) et de la nutrition (la nutrition va favoriser la production de certains g\u00e8nes).<\/p>\n\n\n\n<p>2\/ En cherchant le bonheur et plaisir : ils sont les effets qui r\u00e9sultent des actions que l\u2019on m\u00e8ne en \u00e9tant bionome. On voit les effets. On peut les \u00e9valuer : sommes-nous plus heureux ? <\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0\u00catre bien sa peau, c&rsquo;est \u00eatre bien avec les autres.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Dans le futur on va se connecter par la pens\u00e9e aux outils num\u00e9riques : sous forme de collage de pastilles sur les tempes pour interagir et t\u00e9l\u00e9commander son environnement. Qu&rsquo;on l&rsquo;accepte ou non, cela va se produire : c&rsquo;est la poursuite de l\u2019homme augment\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019IA.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr il y a des risques \u00e0 ce \u00ab\u00a0transhumanisme\u00a0\u00bb : le risque de manipulation des cerveaux\u00a0; Attention aux atteintes aux libert\u00e9s humaines.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais rappelons \u00ab\u00a0qu&rsquo;il faut avoir moins peur de l\u2019intelligence artificielle que de la b\u00eatise humaine.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Faire de la technologie des acquis pour l\u2019intelligence&nbsp;; ma\u00eetriser l\u2019outils pour se d\u00e9passer plut\u00f4t que d\u2019en avoir peur.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019intelligence Artificielle doit suivre la r\u00e8gle des 4 \u00a0P : \u00eatre pr\u00e9ventive, personnalis\u00e9e, pr\u00e9dictive, participative.<\/p>\n\n\n\n<p>Le m\u00e9decin du futur sera un conseiller de vie !<\/p>\n\n\n\n<p>La gestion de notre sant\u00e9 va \u00e9voluer \u00ab\u00a0sous forme d&rsquo;abonnement : on va s&rsquo;abonner \u00e0 une meilleure sant\u00e9 ! Notre coach (med\u00e9cin) et il y aura des prestataires de services pour \u00eatre en meilleure sant\u00e9 et vieillir moins vite. Parmi ces prestataires, je compte les industries pharmaceutiques\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La soci\u00e9t\u00e9 d&rsquo;aujourdhui : attention \u00e0 l&rsquo;imm\u00e9diatet\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<p>Sortir de l\u2019imm\u00e9diatet\u00e9\u00a0car on perd l\u2019attention !  \u00ab\u00a0On nous bombarde d\u2019info qui nous fait perdre l\u2019attention.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Marcher dans la for\u00eat, \u00e9couter les enfants, sentir une fleur, prendre du recul, donner du temps au temps, \u00e9couter les gens. Toutes ces choses sont fondamentales pour sortir de son ego et \u00eatre en empathie avec soi et les autres.<\/p>\n\n\n\n<p>Changement de la nature du travail&nbsp;: le travail devient d\u00e9programm\u00e9, d\u00e9localis\u00e9. Smartphone = ordinateur puissant et t\u00e9l\u00e9commande qui permet de cliquer dans notre environnement.<\/p>\n\n\n\n<p>Le smartphone augmente notre cerveau, c&rsquo;est une extension du cerveau.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9volution sur laquelle on n\u2019a pas assez insist\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>La COVID-19 :<\/p>\n\n\n\n<p>Le confinement c\u2019est le retour sur soi&nbsp;: on peut le prendre de mani\u00e8re positive. On peut se remettre en cause, on lit des livres, reprendre contact avec soi, sa famille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Aller plus loin sur soi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;occasion d&rsquo;exprimer sa r\u00e9silience, sa capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer l\u2019adversit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Les virus dangereux sont le d\u00e9but de notre \u00e8re\u00a0: on va devoir apprendre \u00e0 vivre avec. Ce n\u2019est que le d\u00e9but !<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Chacun peut vivre des \u00e9v\u00e8nements traumatiques qui peuvent marquer son g\u00e9nome et se transmettre aux autres g\u00e9n\u00e9rations. Ainsi, on peut h\u00e9rit\u00e9 ou faire h\u00e9riter d&rsquo;une certaine pr\u00e9disposition au stress, \u00e0 la d\u00e9pression, \u00e0 l&rsquo;alcool, au tabac, etc&#8230;  La claustrophobie, et pleins de peurs, sont transmis dans les g\u00e8nes.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>A l&rsquo;inverse, vivre des joie intenses marquent aussi notre g\u00e9nome et se transmet aux autres g\u00e9n\u00e9rations ! Exemple de joies intenses : c\u00f4toyer la beaut\u00e9. La beaut\u00e9 d\u2019un visage, d\u2019un tableau, de la nature. Le sentiment de la beaut\u00e9 peut \u00eatre transmis dans l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n<p>La gastronomie aussi peut \u00eatre transmis\u00a0: la volont\u00e9 de cuisiner et de bien manger. Le plaisir de la vie. A l&rsquo;inverse, l\u2019impact de la nourriture industriel\u00a0&#8211; <em>\u00ab\u00a0la malbouffe\u00a0\u00bb &#8211;<\/em>est dramatique ! \u00ab\u00a0Aussi trop de viandes, trop de graisses, trop de sucres\u00a0: impact tr\u00e8s mauvais sur notre cerveau.\u00a0\u00bb Il faut se pencher sur les principes de base de la nutrition. \u00ab\u00a0Viser une nutrition \u00e9quilibr\u00e9e. On peut (doit ?) jouer sur la compl\u00e9mentation\u00a0: c\u2019est le fait que certain acide amin\u00e9 combin\u00e9 entre eux pr\u00e9sentent de merveilleux apports ! Citons le riz et les lentilles, le couscous et les pois chiche, les haricots blancs et le ma\u00efs,&#8230;.  L&rsquo;avenir est aussi de manger moins de viande, on abime la plan\u00e8te et notre sant\u00e9. On ressent beaucoup de bonheur \u00e0 manger v\u00e9g\u00e9tarien.\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p>On ne peut lutter que par :<\/p>\n\n\n\n<p>1\/ l\u2019\u00e9ducation, <\/p>\n\n\n\n<p>2\/ l\u2019exemple, #metoo<\/p>\n\n\n\n<p>3\/ la lutte : \u00ab\u00a0on peut lutter uniquement quand cela (les difficult\u00e9s) s\u2019exprime\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Zoom sur les \u00ab\u00a0M\u00e8mes = #metoo\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un m\u00e8me est un \u00e9l\u00e9ment de comportement transmis par imitation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9m\u00e9tique est un moyen de g\u00e9rer l\u2019ADN soci\u00e9tale !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Art For Science a assist\u00e9 ce jour \u00e0 la conf\u00e9rence sur l&rsquo;\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique donn\u00e9e par Joel de Rosnay et l&rsquo;\u00e9quipe OnePoint : Ce que nous avons retenu et que nous avons \u00e0 c\u0153ur de partager avec vous : Epig\u00e9n\u00e9tique\u00a0: \u00ab\u00a0Epi\u00a0\u00bb veut dire \u00ab\u00a0en plus de\u00a0\u00bb. 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